「頭皮が硬いと薄毛になる」と聞いたことはありますか？

私は美容師として多くのお客様の頭皮を触ってきましたが、逆説にはなりますが…薄毛の方ほど頭皮が硬い傾向があると感じています。

もちろんすべての人に当てはまるわけではありませんが、私の美容師人生の経験から言うと、頭皮の硬さと薄毛には関係があると考えています。

今回は

頭皮が硬い人の特徴
なぜ頭皮が硬くなるのか
薄毛との関係

についてお話しします。

頭皮が硬い人は意外と多い

まず、頭皮が硬い人がどれくらいいるのかについてお話しします。

私の体感では、頭皮が柔らかい人と硬い人はだいたい半分半分くらいです。

しかしその中でも、薄毛に悩んでいる方ほど頭皮が硬いことが多いと感じています。

実際にシャンプーをしていると

頭皮が動きにくい
頭皮が突っ張っている
頭皮がカチカチ

という状態の方がいます。

こういう方は、髪のボリュームが少なかったり、抜け毛が多いことが多い印象です。

なぜ頭皮は硬くなるのか

では、なぜ頭皮は硬くなるのでしょうか。

赤ちゃんの頭を触ったことはありますか？

生まれたばかりの赤ちゃんの頭皮は、驚くほど柔らかくぷにぷにして凹むほど柔らかい状態です。

しかし人は年齢を重ねるにつれて、頭皮が徐々に硬くなっていきます。

その原因には

紫外線
頭皮への刺激
シャンプーの摩擦
血行不良

など、さまざまな要因が関係しています。

強すぎるシャンプーも原因になることがある

美容師として印象に残っていることがあります。

それは

「強くシャンプーしてほしい」と言うお客様ほど薄毛の方が多かった

ということです。

もちろんすべての人がそうではありませんが、シャンプーが強い刺激になることは事実です。

人間は刺激に慣れる性質があります。

最初は普通の強さだったものが

もっと強く
もっと強く

とエスカレートしていくことがあります。

さらにオシャレに敏感な人ほど

整髪料
ワックス
スプレー

などを使う方は、頭皮のかゆみが出ることもあり、さらに整髪料を落とすためにシャンプーを強くしてしまう傾向があります。

その結果、頭皮に強い刺激が続くことで、頭皮環境が悪化してしまう可能性があります。

頭皮が硬いと髪が生えにくくなることがある

頭皮が硬い方をマイクロスコープで見ると、特徴的な状態が見えることがあります。

それは

埋没毛のような状態の髪の毛です。

※頭皮が硬い方に見られるループ毛の状態

これは、毛が皮膚の中に埋まるように生えている状態です。

ムダ毛を毛抜きで抜いたときに起こる「埋没毛」を見たことがある方もいると思いますが、それと似たような状態です。

頭皮が硬いと、髪の毛がスムーズに外に出にくくなり、こうした状態になることがあります。

マイクロスコープで見ると、髪の毛がループして生えているように見えることもあり、私たちはそれを「ループ毛」と呼ぶこともあります。

頭皮環境を整えることが大切

頭皮が硬い場合、まず大切なのは

頭皮環境を整えることです。

そのためには

頭皮への刺激を減らす
正しいシャンプー方法
生活習慣の見直し

などが重要になります。

しかし頭皮環境は人によって原因が違います。

そのため

問診
頭皮チェック
生活習慣の確認

などを行いながら、原因を見つけていくことが大切です。

頭皮の状態を知ることが第一歩

髪の悩みを改善するためには、まず頭皮の状態を知ることが重要です。

普段当たり前に行っている

シャンプー
頭皮ケア
生活習慣

を見直すだけでも、頭皮環境が変わることがあります。

もし

薄毛
抜け毛
頭皮トラブル

などでお悩みの方は、一度ご自身の頭皮環境を確認してみることをおすすめします。